体に必要な栄養素、鉄
（公開: 2026年09月02日）
秋といえば「実りの秋」。 新米、きのこ、さつまいも、果物、魚など、さまざまな食材がおいしい季節です。食卓が豊かになるこの時期、改めて私たちが毎…
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漢方双葉丹心堂守口店
TEL.06-6993-3796
（営業時間）10:00〜18:00（定休日）木曜・日曜日・祝日
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ブログ
8月31日は野菜の日
（公開: 2026年08月31日）
今日は8月31日、「野菜の日」です✨ 皆さんは、野菜を食べるときに「食べる順番」を意識したことはありますか？ 食事の最初に野菜を食べると、野菜に含まれる食物繊維の働きで、食後…
お腹の冷え
（公開: 2026年08月29日）
こんにちは😊 暑い日が続くと、冷たいそうめんやお蕎麦、冷たい飲み物などが増えていませんか？ 実は夏こそ気をつけたいのが、「お腹の冷え」です。 腸は、消化や吸収のために…
バニラ・ヨーグルトの日
（公開: 2026年08月24日）
今日は「バニラヨーグルトの日」だそうです🥛 8（バ）・2（ニ）・4（ヨーグルト）の語呂合わせから、8月24日がこの日に制定されています。 「腸活といえばヨーグルト」というイ…
夏の腸枯れ
（公開: 2026年08月23日）
こんにちは😊 暑い日が続いていますね🌻 夏は腸の中も水分不足になりやすいことをご存じですか？ 腸の水分が不足すると、腸内細菌の働きが低下し、便秘やお腹…
お盆休み体重が増えた～
（公開: 2026年08月18日）
お盆休みが終わり、 「体重が増えてしまった…」 「食べ過ぎ・飲み過ぎで体が重い…」 そんな方はいらっしゃいませんか？ 実は、お盆太りは「早めのリセット」が大切です。 数日間の食べ…
休みになると体調が悪くなる
（公開: 2026年08月10日）
こんにちは😊 いよいよお盆休みが近づいてきましたね🌻 この時期、意外と多いのが「休みの日になると体調が悪くなる」というお悩みです。 仕事の日は平気なの…
気をつけよう血糖値の急上昇
（公開: 2026年08月08日）
もうすぐお盆ですね🌻 帰省やご家族との集まりで、ごちそうを囲む機会が増える方も多いのではないでしょうか🍽️ そんな時に少し気をつけたいのが「血…
夏は血流が滞りやすい季節です
（公開: 2026年08月03日）
暑い日が続いていますが、体調はいかがでしょうか☀️ 皆さんは、「夏は血流が滞りやすい季節」と言われていることをご存じでしょうか？ 暑い環境では、体は熱を外へ逃が…
腸の乱れは体内時計を狂わす
（公開: 2026年07月31日）
今日で7月も終わりですね🌻 夏は楽しい予定が増える一方で、生活リズムが乱れやすい季節でもあります。 暑さで寝る時間が遅くなったり、食事の時間が変わったりすると、「体内時計」…
