花粉症にビタミンD
(公開: 2024年03月18日)
こんにちは☺️☀️ 本日は、花粉症のお話です☝️ 花粉症の方にぜひ知ってほしい栄養素があります。 …
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こんにちは😊☀️ 突然ですが、皆さん野菜食べていますか?🥬 毎日の食生活の中で十分な量の野菜を摂取できていないと感じている人は多…
こんにちは☺️☀️ 春の訪れを感じる3月は、生活の面で大きな変化を迎える季節です🌸 新たに始まる日々に期待が膨らむ一…
こんにちは😊☀️ 本日は、3月の食養生についてお話しします☺️🌸 この時期は、冬の間に代謝が落ちて「…
こんにちは☺️☀️ 3月は、厳しかった寒い時期が終わり、徐々に暖かい春を感じる日の多くなる季節です🌸 なんとなく体が…
こんにちは😊☀️ 皆さんは、ビタミンCを意識して摂取していますか?🍋 風邪の予防や美肌づくりに欠かせない栄養素として広く知られる…
こんにちは☀️本日は、何度も目覚める中途覚醒の意外な原因についてお話しします✨ 睡眠に問題がある状態が1ヵ月以上続き、日中に不調が出現する状態を不眠症と…
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こんにちは☀️😊 今回は、花粉症と食生活についてお伝えします🤧🍙 花粉症は、アレルギー疾患の1つ。 本来は…
片側の脚や手が赤く腫れたら「蜂窩織炎(ほうかしきえん)」かも・・・全身に広がると発熱や悪寒、頭痛。 蜂窩織炎は皮膚の傷や荒れから細菌が入り込み、皮下脂肪などに炎症が起こる感染症。 免疫力が…