花粉や黄砂が気になる季節
(公開: 2026年03月27日)
こんにちは😊🌸 いつもご利用ありがとうございます✨ 3月末は、暖かくなってきた一方で花粉や黄砂が気になる季節ですね🤧Ὂ…
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こんにちは😊🌸 少し暖かくなり、春野菜が美味しい季節になりましたね🌷🥬 この時期にぜひ取り入れたいのが、春野菜で体を整える習…
こんにちは😊🌸 いつもご利用ありがとうございます✨ 少しずつ春の気配を感じる季節になってきましたね🌷 冬の間に運動不足になり…
こんにちは😊🌸 この時期は、気温や気圧の変化により「むくみ」が気になる方が増えてきます💦 朝起きたときの顔のむくみや、夕方の脚の重だるさを感…
こんにちは😊 いつもご相談ありがとうございます🌿 3月は寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい季節です☘️ 「なんとなく体がだる…
こんにちは😊☀️ 3月は寒暖差が大きく、暖かい日と寒い日が交互に訪れる季節です🌸 そのため「なんとなく体がだるい」「体調が安定し…
今年の花粉飛散量は昨年の3割増!? 🤧🌲 こんにちは☺️☀️ 花粉症の方こそ取り入れたい「腸活」…
こんにちは😊🌸 3月が始まりましたね。明日はひな祭り🎎✨ 春を感じるやさしい行事ですね😌 ひな祭りといえば、ち…
春の養生 春ってどんな季節? 春は冬の間静かにしていた心と体が少しずつ動き出す季節です。一方で気温や天気の変化が大きく新しい環境や生活リズムの変化も重なりやすい時期です。知らず知らずのう…
こんにちは😊🌸 2月もいよいよ終わりですね✨ 寒さの中にも、少しずつ春の気配を感じるようになってきました☀️ …