ダイエット用「DHA/EPA」
ダイエット用「DHA/EPA」 漢方双葉丹心堂だより 2205 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ いつもあり…
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5月に食べたい食材 五月病は旬な食材を食べて乗り越えよう! 5月は栄養たくさんの果物や魚、野菜が旬を迎えます😊 ゴールデンウイークが終わると、なんだかしんどい、…
きちんと知っておきたい「糖質ゼロ」と「糖類ゼロ」の違い☝️ 皆さん一度は「糖質オフ」や「糖類ゼロ」という言葉を見聞きしたことがあると思います😊 …
春の瓊玉膏(けいぎょくこう) 春は何かとストレスがかかる季節 ・新年度 ・新学期 ・人事異動 ・子供の入学、卒業 etc・・・・ 疲れがたまると「腎」が弱まります …
女性ホルモンとイソフラボーン こんにちは😊 今回のテーマは「女性ホルモン」について☝️ 名前はよく耳にするという方も、その働きや重要性…
目が痒い、痛い、目の充血がひどい、目やにが多いそのような 目の症状のにお困りの方。 東洋医学ではこれらの症状は「風熱(ふうねつ)」によるものと考えられます。 「風熱」による目の症状改善の漢方薬が…
季節の野菜と漢方 「菜の花」は栄養たっぷり!旬野菜を食べて健康に😊 春が旬の菜の花。小さいながらも、菜の花にはたっぷりと栄養が詰まっています☝…
不眠と漢方 ~不眠、食欲不振、痛みなど~ もしかしたら「病気のサイン」かも? 病気の中には突然発症したり、あっという間に重症化したりするものもありますが、それ以前に体がSOSを発…
春の慢性疲労症候群 常に疲れている😣 もしかしたら「春の慢性疲労症候群」かもしれません。 誰でも疲れを感じることはありますが、中には「ほぼ常に疲労を感じている」…
春のだるさ」予防、自律神経と漢方 「春だる」予防の決め手は自律神経😊 春なのに、「やる気が出ない、体が重い、頭痛がする」など憂うつになってはいないでしょうか。 その不…