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漢方双葉丹心堂守口店
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ブログ

重だるさ（湿）の排出食材

（公開: 2025年06月03日）

こんにちは☺️ 6月のこの季節は雨が多く、また湿度も高く、体の中にも湿気が溜まりやすいです☂️ 体内の水分調節がうまくいかず、体がだ…

プレ更年期

（公開: 2025年05月26日）

こんにちは☺️ 本日は、更年期についてお話しします☝️ 一般的に45～55歳頃に訪れることが多い女性の更年期。その手前、30代後半～…

腸活運動

（公開: 2025年05月23日）

こんにちは☺️ 腸内環境の改善には運動が大切ですが、具体的なお話をさせていただきます⭐️ 腸内環境を整えるには、水溶性食物繊維を中心…

食中毒になる人とならない人

（公開: 2025年05月20日）

こんにちは😌 春から夏にかけて、レジャーやイベントなどで食べたりする機会が増える時期ですね☀️そんなときに注意したいのが、食中毒です⚠&…

ストレスによる疲労

（公開: 2025年05月16日）

こんにちは😌☀️ 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「なんとなく体がだるい」、そんな不調を感じていませんか❓ しっかり休んで…

5月の旬の食材で健康に！

（公開: 2025年05月12日）

こんにちは☺️☀️ 5月は栄養たくさんの果物や魚、野菜が旬を迎えます🍒 なんだかしんどい、やる気が出ない、体調が良く…

GWあけの疲れた体に

（公開: 2025年05月09日）

こんにちは😌 GWが明け、楽しい時間を過ごした反面、体の疲れがどっと出ていませんか❓ 今回は、5月を快適に過ごすための4つの健康ケアをご紹介しますɲ…

GW,外食で気を付けたいこと

（公開: 2025年04月28日）

こんにちは😊 待ちに待ったゴールデンウィークですね☀️ 旅行やイベントなど、楽しい計画を立てている方も多いのではないでしょうか😌…