漢方ダイエット食養生
漢方ダイエット食養生 そもそも「脂肪」材料は何かご存じですか。 実は「血糖値が基準以上」に上がった時だけ蓄積されます。 血糖値を上げてしまう食べ物は「糖質」しかあ…
漢方ダイエット食養生 そもそも「脂肪」材料は何かご存じですか。 実は「血糖値が基準以上」に上がった時だけ蓄積されます。 血糖値を上げてしまう食べ物は「糖質」しかあ…
<漢方ダイエット> 今までのダイエットは体重を落とすことだけを目的とした「ダイエット=美容」という考え方が主流でした。 しかしこれからのダイエットは痩せて健康のなることを目的とし…
年頭におきまして 謹んで新年のお喜びを申し上げます。 さて昨年も2年連続で新型コロナウィルスに振り回された一年となって しまいました。また新たに「オミクロン型」の感染拡大が報じられまだま…
冷え性 冷え性とは大半の人が寒さを感じない程度の温度でも手や足、 下半身、腰など体の一部もしくは全身に冷えがあり つらいと 感じる状態のことで女性の2人に1人は季節を問わず年中冷えを 感じ…
2021年11月DM いつもありがとうございます。2年近く続いた新型コロナウイルスも、何とか収まりつつあり第6波が来ないことを切に願います。気温も徐々に下がっていき秋らしい毎日となって…
いつもありがとうございます。暑い秋から一揆に寒い秋になってしまいました。 秋は中医学の五行の「臓」では「肺」にあたり気管支などの呼吸器系、大腸、鼻や皮膚も含みます。気温が下がり空気が乾燥してきて咳ぜ…
残暑お見舞い申し上げます いつもありがとうございます。今月は「夏バテのメカニズム」を考えていきたいと思います。 「夏バテ」といっても今と昔ではメカニズムが違っていて、高温多…
こんにちは、いつもありがとうございます。 守口市にあるポテト双葉薬店です。 今回は、「気」「血」「水」の「血」についてお話させて頂きます。 東洋医学では体を構成し…
暑中お見舞い申し上げます いつもありがとうございます。雨が多かった7月も終わろうとしていますが、これから本格的な暑さの到来です。今年の梅雨の時期は湿度と気圧の変化、コロナワクチン副反応…
いつもありがとうございます。 梅雨の時期で、気温の変化やジメジメした日が続き、身体に疲れが溜まりやすくなりますね。 そんな元気がなくなっている方に今回は、瓊玉膏についてお話させて頂きます。 …