こんにちは

朝晩の冷え込みが増し、冬の訪れを感じる季節になりましたね

この時期は、冷えや乾燥だけでなく、腸内環境にも気を配りたいところです。

冷えを感じるときは、血流を意識したケアが大切です。

・温かい飲み物を選ぶ
・湯船にゆっくりつかる
・お腹や腰を冷やさない

毎日の小さな温活を続けてみましょう。

また、腸の健康には、腸内細菌のエサとなる食物繊維も大切です。

海藻類やきのこ類、納豆などを食事に取り入れてみましょう

特に水溶性食物繊維は、腸内細菌の働きを支える栄養素のひとつです。

冷えが腸内細菌に与える影響は、腸内細菌のバランスの変化、腸の蠕動運動への影響、

腸管バリア、免疫への影響、短鎖脂肪酸の産生への影響などです。

短鎖脂肪酸の産生を助けるため、

当店では、国産有機野菜にこだわり、22種類の水溶性食物繊維を配合した商品も取り扱っています

国産有機野菜、22種類の水溶性植物繊維を配合、パーフェクトグリーン

毎日の腸活に取り入れてみたい方や、商品が気になる方は、ぜひお気軽にお問い合わせくださいね