筋肉量の少なさと冷え
(公開: 2025年12月12日)
こんにちは😊☀️ 今日は、寒い季節に気になる「冷え対策」についてお話しします❄️ 冷え性の原因には、ストレスや生活リ…
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こんにちは😊 ここ数日、寒い日と少し暖かい日が入れ替わるような気候が続いていますね🌤 さて今日は、「歯とお口の健康」について少しお話しさせていただきます…
こんにちは😊 いつもご来店ありがとうございます🍀 気づけばもう12月🎄 今年もあっという間ですね。 最近は「眠れない」「寝ても疲れが…
こんにちは😊☀️ いよいよ12月🎄寒さや乾燥、そして年末の慌ただしさでお肌も心も少しお疲れ気味ではありませんか?🍂 …
こんにちは😊 朝晩の冷え込みが強まり、体の変化を感じやすくなってきましたね🍂 この時期は、気温の低下によって胃や腸の働きが鈍くなり、「胃の重たさ」や「お通じ…
こんにちは😊✨ 気温が下がり、温かい食べ物が恋しい季節ですね🍲 つい食べすぎてしまう一方で、「最近なんだか太りやすい…」と感じていませんか?&…
こんにちは🍀 最近、風邪のご相談がとても増えています🤧寒暖差が大きく、体調を崩しやすい季節ですね💦免疫力が下がっている方も多いのではないでしょうか…
こんにちは😊☀️ 朝晩の冷え込みが増してきましたね❄️ 気づけば日が落ちるのも早くなり、体も少しずつ“冬モード”に切…
こんにちは😊✨ 明日、11月14日は世界保健機構が定めた「世界糖尿病デー」です☝️ 毎年この日は、糖尿病の予防・理解を深める日とし…
こんにちは😊☀️ 朝晩がぐっと冷え込み、空気の乾燥を感じる季節になってきました🍂 最近は気温差だけでなく湿度も下がり、のどの痛み…