排便時に便の状態を確認していますか?
こんにちは😊☀️ 突然ですが、みなさんはご自身の便についてチェックしていますか❓ 排便時に、便の状態を確認することは、自分自身の健…
こんにちは😊☀️ 突然ですが、みなさんはご自身の便についてチェックしていますか❓ 排便時に、便の状態を確認することは、自分自身の健…
こんにちは😊☀️ 春も深まり、過ごしやすい日が増えてきましたが皆さんいかがお過ごしでしょうか?☘️ 冬は年間を通して…
こんにちは☀️ 皆さん、春なのに「やる気が出ない、体が重い、頭痛がする」など憂うつになってはいないでしょうか❓ その不調、「春だる」かもしれません…
双葉丹心堂健康たより 2025年4月 いつもありがとうございます。寒かった3月~4月のはじめ、やっと心地の良い季節になりました。 気温が上がると、花粉症やアレルギーのお悩みも出てきます…
こんにちは☺️ みなさんはもう「新玉ねぎ」を食べられましたか❓🧅 新玉ねぎは普通の玉ねぎよりも甘くて辛みが少なく、サラダなど生で食…
こんにちは😌☀️ 春は気候はもちろんのこと、新しい職場や新しい仲間、引越しなど「変化」の多い季節です🌸 気温高低差に伴う体温調節…
こんにちは😊✨ 4月に入り、桜の季節や新生活のスタートにワクワクする時期ですね🌸 「春だからもう寒さ対策はいらない」と思っていませんか…
「お腹の冷えが気になるあなた」 慢性的にお腹の冷えが気になる方は、「内蔵型冷え性」かもしれません。 「内蔵型冷え性とは何かがきっかけでおなかが冷えるのではなく、体質が原因で常にお腹が冷えている…
こんにちは☺️☀️ この時季、スーパーの野菜売り場に行くと、春キャベツが目に飛び込んできます👀🥬 キ…
「青い光」を浴びる機会が増えている! 一年中降り注ぐ紫外線、しかし現代人に必要なのは紫外線対策だけではありません! 私たちのめにとって、青い光(ブルーライト)も危険なことが近年わかってきま…