お盆休みはいかがお過ごしでしたか?
(公開: 2025年08月18日)
こんにちは😊🌻 お盆休みはいかがお過ごしでしたか?😌✨ 暑さや食生活の乱れで、体調がゆらぎやすいこの時期。今日は“お盆明けの健…
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こんにちは😊🌻🍉 お盆になると、帰省やお出かけ、準備で忙しくなり、生活リズムが乱れやすくなります💦 夜更かしや睡眠不足、食事…
こんにちは😊 8月に入り、いよいよ夏本番ですね🌞 毎日しっかり水分をとっているつもりでも… ・なんとなく頭が重い ・立ちくらみやフラつき ・便秘・尿の回数…
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こんにちは😊✨ 夏本番!「少しスッキリしたい…」そんな気持ちになる季節ですね🌻 でも、極端な食事制限や急激なダイエットは体に負担がかかって逆効…
双葉丹心堂健康通信 暑中お見舞い申し上げます いつもありがとうございます。毎日暑い日が続いています。 今月は「胃腸障害」について、昨年に引き続きご紹介させていただきます。 異常…