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漢方双葉丹心堂守口店
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ブログ

体内時計と健康の関係

（公開: 2022年10月24日）

体内時計と健康の関係 人間の細胞には、一定の時間的なサイクルを持つ体内時計があります 体内時計はズレやすく、その乱れが肥満、心疾患や脳出血、さらに老化やうつにも影響を与えることがわかってき…

肌荒れ注意

（公開: 2022年10月20日）

今の季節は肌荒れ注意報のシーズン 肌のカサつきが気になっていませんか。それは、空気が乾燥してきたせいです 「肌荒れといえば冬」というイメージがありますが、実は秋口から肌荒れの季節は始まって…

補剤の大切さ

（公開: 2022年10月19日）

いつも有難うございます。暑い夏が過ぎやっと過ごしやすい季節になりました。あと一か月もすれば又長い冬の到来です。今年の秋は急に気温が下がったり、上がったりと私たちの体も環境に適応するため自律神経が大忙し…

よく噛んで、ずっと元気に！🦷

（公開: 2022年10月19日）

よく噛んで、ずっと元気に！🦷 みなさんは食事をする時、よく噛んで食べていらっしゃいますか❓ 最近は、食事にかける時間が短くなり、昔に比べると噛む回数が減ったと…

秋の病気、アレルギー

（公開: 2022年10月12日）

秋だからこそ気をつけたい病気 秋といえば過ごしやすいはずの季節なのですが、逆に体力や免疫力の低下がみられる秋だからこそ気をつけたい病気もいくつかありますので、予防・対策に努めましょう 気を…

疲れ目を防ぎ、目を健康に

（公開: 2022年10月06日）

疲れ目を防ぎ、目の健康づくりを心がけよう 近年、パソコンやスマートフォンなどの画面を長時間見続けて、目の疲れを感じる人が多くなってきています。 また、加齢とともに白内障や緑内障、加齢黄斑変…

ひざの痛み

（公開: 2022年10月03日）

漢方双葉丹心堂守口店　　情報 ひざの痛みに悩む方！ 原因となる病気や対処法・予防法☝️ 中高年のひざの痛みで特に多いのは、ひざ関節の軟骨がすり減って起こる「変…

秋こそ筋肉量アップ！

（公開: 2022年10月03日）

体を動かしやすい秋にこそ、筋肉量をアップ💪✨ 食欲の秋と呼ばれる、この季節。🍠 旬の味覚が出回り、つい食べ過ぎてしまいがちで、体重が増えやすい季節…

血糖値を抑えながら秋の味覚を！

（公開: 2022年09月24日）

血糖値を抑えながら「秋の味覚」を楽しみましょう 様々な食材が旬を迎える秋は「食事が楽しみ！」という方も多いと思いますが、実は“秋の味覚”は糖質が高いことはご存じでしょうか そもそもなぜ秋に…