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漢方双葉丹心堂守口店
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ブログ

睡眠の質

（公開: 2024年05月13日）

こんにちは😊✨ 本日は、睡眠について考えましょう💤 厚生労働省の調査では、約5人に1人は、睡眠の質が悪いということが明らかになっています。 …

５月、旬の食材

（公開: 2024年05月10日）

こんにちは☺️☀️ 5月は栄養たくさんの果物や魚、野菜が旬を迎えます🍒 ゴールデンウイークが終わると、なんだかしんど…

五月病

（公開: 2024年05月07日）

こんにちは☺️☀️ 楽しいゴールデンウィークも終わり、仕事や学校モードに気持ちを切り替えるのが大変だという方も、多いのではないでしょうか&…

糖質と糖類の違い

（公開: 2024年05月07日）

こんにちは☺️☀️ 今回は、糖質と糖類の違いについてお届けします☝️ 皆さん一度は「糖質オフ」や「糖類ゼ…

GWの外食

（公開: 2024年04月30日）

こんにちは😊 待ちに待ったゴールデンウイーク☀️ 旅行やイベントなど、楽しい計画を立てている方も多いのではないでしょうか。 出かけたり、夜…

食事制限なしのダイエット？

（公開: 2024年04月27日）

こんにちは😊☀️ もうすぐ5月！夏を前に、本格的なダイエットを始める方は多いのではないでしょうか❓ ダイエットでも最もつらいことと…

不眠は病気のサインかも

（公開: 2024年04月19日）

こんにちは😊☘️ 今回は、「不眠」をテーマに、日頃から気を付けていただきたい病気のサインについて考えてみましょう✨ 病気の中には突…

その不調「春だる」かも

（公開: 2024年04月16日）

こんにちは😊☀️ 皆さん、春なのに「やる気が出ない、体が重い、頭痛がする」など憂うつになってはいないでしょうか❓ その不調、「春だ…

4月DM 「燕の巣」

（公開: 2024年04月13日）

いつも有難うございます。「春に感じる体の不調」、木の芽時はそれまで冬の間抑えられていた自然界のエネルギーが春になって一気に吹き出します。 そのためパワーはあるのですが逆に回りを乱すこ…