守口市で子宝相談・ダイエット相談・健康相談のことならお任せください。

〒570-0034　大阪府守口市西郷通1-16-4
漢方双葉丹心堂守口店
TEL.06-6993-3796
（営業時間）10:00〜18:00（定休日）木曜・日曜日・祝日

ブログ

「夏痩せ」でなく「夏太り⁈」

（公開: 2024年08月19日）

こんにちは😊 寝苦しい夜が続きますね。皆さん、体調はいかがでしょうか？✨ 夏はたくさん汗をかいて基礎代謝が上がる＝痩せやすいというイメージを持っている方も多い…

「お盆太り」を取り戻すコツ！

（公開: 2024年08月16日）

こんにちは😊☀️ 皆さんお盆休みはいかがでしたか？🌻 久しぶりに会った家族や友人と美味しいものを食べて、「お盆太り」状態になって…

お盆休み太らないポイント

（公開: 2024年08月10日）

こんにちは😊 いよいよお盆休みですね🌻 お盆休みといえば、友人たちとBBQをしたり、お酒を飲んだり、実家で朝からごろごろしたりする機会が増えますよねǶ…

腸内細菌のエサになる水溶性食物繊維

（公開: 2024年08月05日）

こんにちは！今日は、健康維持に役立つ「水溶性食物繊維」のお話をお届けします 水溶性食物繊維は、腸内細菌のエサとなり、腸内環境を整えるのに役立ちます。善玉菌が増えることで、腸内フローラのバランスが…

暑邪から胃を守る食材

（公開: 2024年08月02日）

こんにちは😊 8月もスタートしましたね！🍉 くれぐれも熱中症にはお気を付けください！ 8月は、二十四節気では立秋・処暑という時期です。暦の上では秋の始まり…

アルブミンを作るたんぱく質で熱中症予防

（公開: 2024年07月20日）

いつもありがとうございます。毎日暑い日が続きます。この暑さで脱水をおこし熱中症にならないよう気を付けたいですが、水分を摂りすぎるとむくみがなんじます。体内の水分を調節しているのは腎臓での尿量や汗な…

熱中症と腸内環境

（公開: 2024年07月19日）

こんにちは😊☀️ 真夏のような暑さが続いていますね🥵 本格的な夏に向けて、腸内環境と⾃律神経のバランスを整えることが、熱中症予防…