美肌つくりは胃腸から
こんにちは😊 皆さん、お肌のお悩みはありませんか❓ 美肌づくりは胃腸から✨ 食べ物の栄養は胃腸で消化・吸収された後、血液にのって全身の各細胞へ…
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こんにちは☀️😊 今回は、花粉症と食生活についてお伝えします🤧🍙 花粉症は、アレルギー疾患の1つ。 本来は…
片側の脚や手が赤く腫れたら「蜂窩織炎(ほうかしきえん)」かも・・・全身に広がると発熱や悪寒、頭痛。 蜂窩織炎は皮膚の傷や荒れから細菌が入り込み、皮下脂肪などに炎症が起こる感染症。 免疫力が…
いつも有難うございます。立春過ぎより寒さが増し急に気温が上昇し今年は気温の変動が大きく私たちの体も対応に追われます。そんな中抵抗力が落ちますとインフルエンザに コロナとウイルス、ヘルペス他、感染…
こんにちは☺️ 本日は、腸を元気にする朝の生活習慣☀️について、お話しさせて頂きます😊 ストレスがかかったり生活習慣…
【寒冷じんましんに要注意⚠️原因は腸にあった❗️】 「じんましん」といえば皮膚科を受診するように皮膚の病気だと思いがちですが、実は腸から来…
こんにちは😊☀️ 腸内環境を整える3つの食習慣🍴 前回に続き、今回は、腸内細菌のバランスを保つためには、どのような工夫ができるか…
こんにちは☺️☀️ 本日は、短鎖脂肪酸についてお話しさせていただきます✨ 短鎖脂肪酸とは、腸内細菌がつくりだす酪酸や酢…
こんにちは☺️☀️ 風邪やインフルエンザが流行っていますが、みなさん体調はいかがでしょうか❓😷 風邪の…
今日は「不妊」と腸活について情報です! 近年研究で、子宮内にラクトバチルス菌が多いと感染症予防、妊娠率の大幅な向上などが報告されています。 百福<ももふく>(多種多様乳酸菌サプリ)は21種…