クリスマス・糖質に注意
こんにちは⛄️❄️ いよいよクリスマスですね🎄✨ ついつい食べ過ぎてしまう方も多い…
こんにちは⛄️❄️ いよいよクリスマスですね🎄✨ ついつい食べ過ぎてしまう方も多い…
こんにちは😊☀️ 乾燥が気になる季節ですね❄️ 肌がカサカサして、ハンドクリームやリップクリームが手放せません…
こんにちは😊 寒さが厳しくなってくると、体調の変化を感じる方も多いのではないでしょうか🍂 気温が下がると胃腸の動きが悪くなり、胃腸の不調が出てきますǶ…
当店が「腸活」をお勧めする理由 「腸活」、最近はテレビや雑誌でたくさん取り上げられていますね。いったいなぜこんなにも、注目を浴びているのでしょうか。 それは医学や技術の進歩で、腸内細菌の研究が飛…
早いもので、、、11月ももう終盤ですね🍁 最近多いご相談に「不眠」があります。 寒かったり、日差しが弱かったりする冬は、「なかなか起きられない」「十分寝ているはずなのに…
こんにちは🍂 今、風邪のご相談がとても増えています。 寒暖差もあり、免疫が低下している人も多いのではないでしょうか? 免疫力を落とすNG行為は、 ①体を冷やす……
こんにちは😊🍂 気温も下がり、朝晩の冷え込みにはくれぐれもお気をつけください🙇♀️ 手足が冷えて…
こんにちは😊✨ 昨日、11月14日は世界保健機構が定めた「世界糖尿病デー」です☝️ 厚生労働省の統計では現在、糖尿病有病者数・糖尿…
こんにちは😊 寒くなってきたこの時期に気をつけたいのがお肌の乾燥ですよね🍂 空気が乾燥することで肌から水分が奪われがちになり、カサカサが加速します…
こんにちは!😊🍂 寒さも段々と厳しくなってきましたが、皆さん体調はお変わりないでしょうか?☺️ 今回は、更年期と腸活についてお話…