体内の鉄が不足すると・・・・
★鉄欠乏性貧血 鉄が不足して起こる最も分かりやすい症状です。 具体的には・・・ めまい・たちくらみ・動悸・息切れ・倦怠感・疲れやすい・顔が青白い・頭痛・集中力低下・食欲不振 などです。 …
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こんにちは☺️☀️ 春の訪れを感じる3月は、生活の面で大きな変化を迎える季節です🌸 新たに始まる日々に期待が膨らむ一…
「酒さ」に効果的な唯一のサプリありました! 「LFK(エルエフケー)」で赤ら顔が改善! 赤ら顔(酒さ)は主に顔になんじる慢性の皮膚疾患で 頬部や鼻部、顎部によく見られます。発症要因としては様々な…
こんにちは☺️✨ 3月は、厳しかった寒い時期が終わり、徐々に暖かい春を感じる日の多くなる季節です🌸 なんとなく体がだるかったり、気…
花粉の季節になる前に・・ 「通竅(つうきょう)」! もうすぐ花粉の季節がやって来ます。今年の飛散量は多いようですね。 そもそも花粉自体は無毒な物なのですが 「粘膜」の弱い人、過敏な人は、花粉…
こんにちは😊 皆さん、お肌のお悩みはありませんか❓ 美肌づくりは胃腸から✨ 食べ物の栄養は胃腸で消化・吸収された後、血液にのって全身の各細胞へ…
こんにちは😊 本日は、隠れ肥満についてお話します✨ 隠れ肥満とは、見た目は太っていないのに、内臓脂肪が多いこと☝️ 医学的にはサ…
こんにちは😊☀️ 本日は、「生活習慣病」のリスクを高める「飲酒量」ってどのくらいか?解説します☝️ 過剰な飲酒は生活…
こんにちは☺️ 気温が低く寒い日が続いていますね😥体調にはお気をつけください✨ 本日は、腸を元気にする朝の生活習慣☀…
こんにちは☀️ 昨日、2月3日は「立春」。 暦の上では春が始まるタイミングです とはいえ、実際の気温はまだまだ寒く、「本当に春?」と感じる日が続きます …