「新玉ねぎ」には栄養がいっぱい!
こんにちは☺️ みなさんはもう「新玉ねぎ」を食べられましたか❓🧅 新玉ねぎは普通の玉ねぎよりも甘くて辛みが少なく、サラダなど生で食…
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こんにちは😌☀️ 春は気候はもちろんのこと、新しい職場や新しい仲間、引越しなど「変化」の多い季節です🌸 気温高低差に伴う体温調節…
こんにちは😊✨ 4月に入り、桜の季節や新生活のスタートにワクワクする時期ですね🌸 「春だからもう寒さ対策はいらない」と思っていませんか…
「お腹の冷えが気になるあなた」 慢性的にお腹の冷えが気になる方は、「内蔵型冷え性」かもしれません。 「内蔵型冷え性とは何かがきっかけでおなかが冷えるのではなく、体質が原因で常にお腹が冷えている…
こんにちは☺️☀️ この時季、スーパーの野菜売り場に行くと、春キャベツが目に飛び込んできます👀🥬 キ…
「青い光」を浴びる機会が増えている! 一年中降り注ぐ紫外線、しかし現代人に必要なのは紫外線対策だけではありません! 私たちのめにとって、青い光(ブルーライト)も危険なことが近年わかってきま…
こんにちは😊☘️ 今回は、「不眠」をテーマに、日頃から気を付けていただきたい病気のサインについて考えてみましょう✨ 病気の中には突…
★鉄欠乏性貧血 鉄が不足して起こる最も分かりやすい症状です。 具体的には・・・ めまい・たちくらみ・動悸・息切れ・倦怠感・疲れやすい・顔が青白い・頭痛・集中力低下・食欲不振 などです。 …
こんにちは☺️☀️ 春の訪れを感じる3月は、生活の面で大きな変化を迎える季節です🌸 新たに始まる日々に期待が膨らむ一…
「酒さ」に効果的な唯一のサプリありました! 「LFK(エルエフケー)」で赤ら顔が改善! 赤ら顔(酒さ)は主に顔になんじる慢性の皮膚疾患で 頬部や鼻部、顎部によく見られます。発症要因としては様々な…