目の痒み、痛み、充血、目やにがひどいときの漢方
目が痒い、痛い、目の充血がひどい、目やにが多いそのような 目の症状のにお困りの方。 東洋医学ではこれらの症状は「風熱(ふうねつ)」によるものと考えられます。 「風熱」による目の症状改善の漢方薬が…
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季節の野菜と漢方 「菜の花」は栄養たっぷり!旬野菜を食べて健康に😊 春が旬の菜の花。小さいながらも、菜の花にはたっぷりと栄養が詰まっています☝…
不眠と漢方 ~不眠、食欲不振、痛みなど~ もしかしたら「病気のサイン」かも? 病気の中には突然発症したり、あっという間に重症化したりするものもありますが、それ以前に体がSOSを発…
春の慢性疲労症候群 常に疲れている😣 もしかしたら「春の慢性疲労症候群」かもしれません。 誰でも疲れを感じることはありますが、中には「ほぼ常に疲労を感じている」…
春のだるさ」予防、自律神経と漢方 「春だる」予防の決め手は自律神経😊 春なのに、「やる気が出ない、体が重い、頭痛がする」など憂うつになってはいないでしょうか。 その不…
意外と知らない、漢方の薬名に付く「湯、散、丸」の意味とは☝️ 葛根湯や防風通聖散など、皆さん一度は聞いたことがあると思います😊 この漢方の名前、…
食べすぎてなくても太る!? それは「モナリザ症候群」かもしれません☝️ 国際肥満学会において、肥満の人の7割が当てはまると発表された“モナリザ症候群”。 肥満…
春の腰痛と漢方 春雨前線が来る季節。腰痛を訴える人が増えてきます。 この時季の腰痛は「寒暖差」や筋肉の低下がおもな原因です。 春は昼と夜で寒暖差が大きく、外気(寒気)の影響で冷えや血流が悪化…
幻のきのこ「タモギタケ」で健康に😊 今回は栄養満点のきのこ、タモギタケのご紹介😊 レモンのような鮮やかな黄色のきのこ「タモギタケ」✨ そ…
栄養いっぱいの春キャベツは今が旬😊 冬の厳しい寒さを耐え抜いた春キャベツには、季節の変わり目を元気に乗り切るための栄養がたっぷりなんです☝…