腸を元気にする朝の生活習慣
こんにちは☺️ 本日は、腸を元気にする朝の生活習慣☀️について、お話しさせて頂きます😊 ストレスがかかったり生活習慣…
こんにちは☺️ 本日は、腸を元気にする朝の生活習慣☀️について、お話しさせて頂きます😊 ストレスがかかったり生活習慣…
【寒冷じんましんに要注意⚠️原因は腸にあった❗️】 「じんましん」といえば皮膚科を受診するように皮膚の病気だと思いがちですが、実は腸から来…
こんにちは😊☀️ 腸内環境を整える3つの食習慣🍴 前回に続き、今回は、腸内細菌のバランスを保つためには、どのような工夫ができるか…
こんにちは☺️☀️ 本日は、短鎖脂肪酸についてお話しさせていただきます✨ 短鎖脂肪酸とは、腸内細菌がつくりだす酪酸や酢…
こんにちは☺️☀️ 風邪やインフルエンザが流行っていますが、みなさん体調はいかがでしょうか❓😷 風邪の…
今日は「不妊」と腸活について情報です! 近年研究で、子宮内にラクトバチルス菌が多いと感染症予防、妊娠率の大幅な向上などが報告されています。 百福<ももふく>(多種多様乳酸菌サプリ)は21種…
こんにちは 皆さん、男性にも更年期があるのはご存知でしょうか 男性の更年期不調は、男性ホルモン(テストステロン)の急激な減少によって起こる、心と体の様々な不調のこと 女性の更年期が閉…
こんにちは☺️☀️ まだまだ寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか?⛄️ 寒かったり日差しが弱…
今年は元旦早々、大きな地震があり、被災された皆様に 心よりお見舞い申し上げ、1日も早い復旧と心身の回復をお祈り申し上げます。 年頭におきまして================ 数年続…
こんにちは⛄️❄️ 皆さん、「節塩(せつえん)」という言葉を聞いたことがありますか?😊 長く健康を守るためにも、節塩…