守口市で子宝相談・ダイエット相談・健康相談のことならお任せください。

〒570-0034　大阪府守口市西郷通1-16-4
漢方双葉丹心堂守口店
TEL.06-6993-3796
（営業時間）10:00〜18:00（定休日）木曜・日曜日・祝日

ブログ

腸活ミニ通信冬編

（公開: 2023年12月06日）

  寒くなると運動不足になりがちですが、血行や代謝が悪くなると便秘にもつながります。 手軽にできるウォーキングや室内エクササイズで体をほぐし、温かいものを食べて腸を冷やさないよう…

冬になると体がだるい

（公開: 2023年12月04日）

今年も残すところ1ヶ月を切りましたね❄️いよいよ本格的な冬が到来しました⛄️ 冬になると、体がなんだかだるく感じることはありませんか&#x…

最近水分補給していますか？

（公開: 2023年12月01日）

いよいよ12月です。寒くなりましたが、最近水分補給していますか❓ 人間の体の約60％は水分です💧 毎日食べ物や飲み物などから2～2.5リットルの水分を摂取し、…

ビタミンが効かない現代人の精神疲労に・・・

（公開: 2023年11月28日）

精神疲労が増えている 1・気は使うが体は使わない現代人に精神疲労が増えています。 2・精神疲労は肉体疲労と違って、休息や栄養補給では解消されません。疲れが翌朝に残るという人が多いのはこのため　…

冷え性は万病のもと

（公開: 2023年11月27日）

こんにちは😊 早いもので、１１月ももう終盤…🍁 今年は特に気温の変化が大きく、体調管理が難しいと感じています😷 気温が下がる秋冬は「冷…

骨のことNo.2

（公開: 2023年11月24日）

日頃から腸活を心掛けて骨を丈夫に保とう！ ビタミンKは骨芽細胞や破骨細胞に働きかけて、骨形成を促進したり骨吸収を抑制したり、骨代謝バランスの調節に役立っています。さらにビタミンKは、コラーゲ…

秋の乾燥と皮膚

（公開: 2023年11月20日）

こんにちは！ 今年も寒さが厳しくなり、体調不良を感じる方が増えてくる時期になりました まだ本格的な寒さにはなっていませんが、体調にはくれぐれもお気をつけください！ 湿度が低下する秋か…

骨のことNo1（腸内細菌)

（公開: 2023年11月18日）

骨の組織は「骨芽細胞」「破骨細胞」「骨組織」で形成されており体の細胞と同じように常に新陳代謝を繰り返しています。 骨を鉄筋コンクリートの建物に例えると、鉄筋がコラーゲンでカルシウムはコンクリート…