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漢方双葉丹心堂守口店
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ブログ

お盆太り

（公開: 2023年08月18日）

こんにちは！ 皆さんお盆休みはいかがでしたか？ 久しぶりに会った家族や友人と美味しいものを食べて、 こんにちは！ 皆さんお盆休みはいかがでしたか？ 久しぶりに会った家族や…

夏バテと自律神経の乱れ

（公開: 2023年08月08日）

自律神経の乱れが夏バテにつながる 気温の落差によって自律神経のバランスが崩れ、夏バテに繋がります。 自律神経が胃の働きの調節や発汗を制御しているため、乱れることで、消化不良、不眠、下痢など…

お盆休みで太らないポイント

（公開: 2023年08月07日）

こんにちは！ お盆がもうすぐ始まりますね お盆休みといえば、友人たちとBBQをしたり、お酒を飲んだり、実家で朝からごろごろしたりする機会が増えますよね 本日はそんなお盆での生活で太らない…

8月の食養生

（公開: 2023年08月05日）

こんにちは夏真っ盛りですね くれぐれも熱中症にはお気を付けください！ 8月は、二十四節気では立秋・処暑という時期です。暦の上では秋の始まりですが、まだまだ暑さが続きます 本格的な秋に向け…

腎臓ってどんな臓器？

（公開: 2023年08月02日）

腎臓ってどんな臓器？ 腎臓は血液をろ過する臓器です。不要なものは尿として排泄し、必要なものは血中にとどめて全身の体液のバランスを調節します。腰のあたりの背中側に2つ並んでおり、大きさは握りこぶしくら…

腸内環境を整えて免疫力をアップ

（公開: 2023年07月28日）

腸内環境を整えて免疫力をアップ 次に挙げる生活習慣が当てはまるなら、あなたの体内では老化が加速し、免疫力が低下しているかも……。 ・不適切な食生活を続けている ・1日の睡眠時間が7時…

やめたくてもやめられない「脂質中毒」

（公開: 2023年07月18日）

やめたくてもやめられない「脂質中毒」 体形や健康を意識して、あぶらっこい料理を避けている女性も多いと思います。しかし、実は男性より女性のほうが脂質を摂りすぎているのだそうです 女性と男性の…