更年期と腸活
（公開: 2023年11月04日）
こんにちは！ 11月に入り、寒さも段々と厳しくなってきて冬めいてきましたね 本日は、更年期と腸活についてお話させていただきます 更年期になると、女性ホルモンの急激な減少に対応するため…
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漢方双葉丹心堂守口店
TEL.06-6993-3796
（営業時間）10:00〜18:00（定休日）木曜・日曜日・祝日
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ブログ
そのだるさ【寒暖差疲労】かも？
（公開: 2023年10月31日）
そのだるさ【寒暖差疲労】かも？ こんにちは 朝起きても疲れが残っていたり、体力が丸一日持たなかったり…。そんな不調を感じていませんか 本日は、秋に多い不調を解消して、１日を快適に過ご…
更年期と腸内細菌のお話
（公開: 2023年10月27日）
こんにちは 本日は更年期と腸内細菌のお話について 更年期を迎えた女性は、閉経が近づくにつれて、腸内細菌の多様性が失われていきます。 ホルモンバランスの乱れや加齢が原因と考えられており…
短鎖脂肪酸を作る
（公開: 2023年10月23日）
クロワッサンという雑誌で短鎖脂肪酸について解説されていました✨ 腸の蠕動（ぜんどう）運動を促したり、悪玉菌の増殖を防いだり、優れた生理効果を発揮する腸内環境のカギとして注目されてい…
腸内細菌のバランスや多様性
（公開: 2023年10月20日）
こんにちは 本日は腸内細菌についてお話させていただきます 私たちの腸内には約1000種類、100兆個もの腸内細菌が生息しているとされています。 ウイルス・細菌の侵入や増殖を防いだり、…
涼しい季節も脱水に注意しよう
（公開: 2023年10月16日）
涼しい季節も脱水に注意しよう こんにちは 秋から冬は乾燥して湿度が下がるため、皮膚から外に出ていく水分の量が増えます そのため、知らないうちに脱水となる危険性が高くなってしまいます …
10月DM
（公開: 2023年10月16日）
いつも有難うございます。 暑かった夏も過ぎ過ごしやすい季節になりましたが朝夕の気温差が大きく私たちの体の自律神経は大忙しです。 血圧の急変動や血糖値の急降下、先月号に書かしていただいた、機能性ディスペ…
あなたのダルさ… 夏の腸疲れが原因かも
（公開: 2023年10月13日）
あなたのダルさ… 夏の腸疲れが原因かも こんにちは いつも当店をご利用いただきありがとうございます 今回も前回に引き続き腸についてお届けします 季節の変わり目は、体だけではなくメ…
体調を崩す季節の変わり目
（公開: 2023年10月06日）
こんにちは！😊☀️ 季節の変わり目は体調を崩しやすい方が多いです😰 ・寝冷えからくる風邪 ・自律神経の乱れ ・お腹の冷えや下…
食欲をコントロールするには・・・・・
（公開: 2023年10月02日）
こんにちは 暑かった夏も過ぎ、食欲の回復する秋がやってきました 「実りの秋」ともいわれ、食欲の増す時期だからこそ、ご自身の食欲を上手にコントロールし、食事を楽しみましょう 日光を浴び…
