暑邪から胃を守る食材
(公開: 2024年08月02日)
こんにちは😊 8月もスタートしましたね!🍉 くれぐれも熱中症にはお気を付けください! 8月は、二十四節気では立秋・処暑という時期です。暦の上では秋の始まり…
こんにちは😊 8月もスタートしましたね!🍉 くれぐれも熱中症にはお気を付けください! 8月は、二十四節気では立秋・処暑という時期です。暦の上では秋の始まり…
こんにちは😊✨ 気温がどんどん上昇して暑い日が続いていますね☀️水分は、こまめにとることができていますか❓💧…
こんにちは😊☀️ 連日の危険な猛暑、いかがお過ごしでしょうか❓熱中症にはくれぐれもお気をつけください🙇&…
こんにちは😊☀️ 暑い日が続くこの夏🍉ついつい、アイスや冷たい飲み物、ビール🍺などで体を冷やしてしまう人も多いのではな…
いつもありがとうございます。毎日暑い日が続きます。この暑さで脱水をおこし熱中症にならないよう気を付けたいですが、水分を摂りすぎるとむくみがなんじます。体内の水分を調節しているのは腎臓での尿量や汗な…
こんにちは😊☀️ 真夏のような暑さが続いていますね🥵 本格的な夏に向けて、腸内環境と⾃律神経のバランスを整えることが、熱中症予防…
こんにちは😊☀️ いよいよ夏本番ですね!🍉 夏は暑さで食欲が低下するうえ、たくさん汗をかいたり大量が消耗したりして、栄養不足に陥…
双葉丹心堂健康たより 暑中お見舞い申し上げます いつもありがとうございます。今年も暑い夏です。 夏は汗をかくことにより脱水症状が起きやすくそれにより体内の血液が濃縮してドロドロになることで血…
こんにちは😊 本日は、減量だけじゃない⚠️糖質制限の5つの効果についてお話しします✨ 肥満の原因は「食べる量」ではなく「食べる内容…
こんにちは😊☀️ 7月は、小暑と大暑の二つの節季があり、梅雨から盛夏への変わり目の時期です☀️ 高温多湿なこの時期は…