「やせ菌」と「でぶ菌」
（公開: 2024年09月06日）
こんにちは😊９月に入りましたね🍂 体調はいかがでしょうか？ 早速ですが、腸には「やせ菌」や「デブ菌」と呼ばれる菌がいることをご存じでしょうか❓ …
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漢方双葉丹心堂守口店
TEL.06-6993-3796
（営業時間）10:00〜18:00（定休日）木曜・日曜日・祝日
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ブログ
何日も出ない、お腹が張る、お腹が痛い
（公開: 2024年09月04日）
「何日も出ない、お腹が張る、お腹が痛い 便秘と下痢」 便秘が続いていると急に下痢になったり、逆に下痢だったのに、便秘になったりということは珍しくありません。 便秘や下痢は腸内環境が乱れているサ…
睡眠時の「熱中症」にご注意ください
（公開: 2024年08月31日）
熱中症は日中だけでなく、夜間や睡眠時に発生することもあります。実は夜間に熱中症で亡くなり方が、熱中症全体の3割ほどを占めており、 命に危険が及ぶことがあります。その理由として特に睡眠時は熱中症や…
腸内環境を悪くする5つの生活習慣
（公開: 2024年08月30日）
こんにちは！😊 今回の台風、皆様どうかお気をつけてお過ごしください。 本日は、「腸内環境」を悪くする５つの生活習慣についてお話させていただきます☝…
「やせ菌」を増やす食べ物
（公開: 2024年08月26日）
こんにちは😊 ダイエットと腸内環境は深い関連があることがわかってきましたが、中でも注目されているのが「やせ菌」といわれる腸内細菌です☝️ そこで…
夏の終わりの食中毒
（公開: 2024年08月23日）
こんにちは😊 いよいよ8月も後半ですね🌻 気温や湿度が高い夏に食中毒は多くなりますが、9月も食中毒が多く発生しています⚠️ 秋…
「夏痩せ」でなく「夏太り⁈」
（公開: 2024年08月19日）
こんにちは😊 寝苦しい夜が続きますね。皆さん、体調はいかがでしょうか？✨ 夏はたくさん汗をかいて基礎代謝が上がる＝痩せやすいというイメージを持っている方も多い…
「お盆太り」を取り戻すコツ！
（公開: 2024年08月16日）
こんにちは😊☀️ 皆さんお盆休みはいかがでしたか？🌻 久しぶりに会った家族や友人と美味しいものを食べて、「お盆太り」状態になって…
お盆休み太らないポイント
（公開: 2024年08月10日）
こんにちは😊 いよいよお盆休みですね🌻 お盆休みといえば、友人たちとBBQをしたり、お酒を飲んだり、実家で朝からごろごろしたりする機会が増えますよねǶ…
腸内細菌のエサになる水溶性食物繊維
（公開: 2024年08月05日）
こんにちは！今日は、健康維持に役立つ「水溶性食物繊維」のお話をお届けします 水溶性食物繊維は、腸内細菌のエサとなり、腸内環境を整えるのに役立ちます。善玉菌が増えることで、腸内フローラのバランスが…
