守口市で子宝相談・ダイエット相談・健康相談のことならお任せください。

〒570-0034　大阪府守口市西郷通1-16-4
漢方双葉丹心堂守口店
TEL.06-6993-3796
（営業時間）10:00〜18:00（定休日）木曜・日曜日・祝日

ブログ

自律神経を整える美腸習慣5カ条

（公開: 2024年05月24日）

みなさん、こんにちは😊 本日は、自律神経を整える“美腸習慣”５ヵ条をお伝えします！✨ ①朝起きたら水を飲む…朝起きたら、コップ1杯の水を飲みましょう'…

寒暖差

（公開: 2024年05月20日）

こんにちは😊☀️ 5月病のお話に続き、さらに注意が必要なのが、「寒暖差」です🌨️ 寒暖差が激しいと、自律神経が乱れ…

更年期

（公開: 2024年05月18日）

こんにちは😊 今回は、更年期についてお届けします✨ 更年期は、のぼせ、ほてり、発汗やイライラなどが現れます💦 運動したわけでもないのに、…

睡眠の質

（公開: 2024年05月13日）

こんにちは😊✨ 本日は、睡眠について考えましょう💤 厚生労働省の調査では、約5人に1人は、睡眠の質が悪いということが明らかになっています。 …

５月、旬の食材

（公開: 2024年05月10日）

こんにちは☺️☀️ 5月は栄養たくさんの果物や魚、野菜が旬を迎えます🍒 ゴールデンウイークが終わると、なんだかしんど…

五月病

（公開: 2024年05月07日）

こんにちは☺️☀️ 楽しいゴールデンウィークも終わり、仕事や学校モードに気持ちを切り替えるのが大変だという方も、多いのではないでしょうか&…

糖質と糖類の違い

（公開: 2024年05月07日）

こんにちは☺️☀️ 今回は、糖質と糖類の違いについてお届けします☝️ 皆さん一度は「糖質オフ」や「糖類ゼ…

GWの外食

（公開: 2024年04月30日）

こんにちは😊 待ちに待ったゴールデンウイーク☀️ 旅行やイベントなど、楽しい計画を立てている方も多いのではないでしょうか。 出かけたり、夜…

食事制限なしのダイエット？

（公開: 2024年04月27日）

こんにちは😊☀️ もうすぐ5月！夏を前に、本格的なダイエットを始める方は多いのではないでしょうか❓ ダイエットでも最もつらいことと…