こんにちは😊

9月1日は「防災の日」です。

地震や台風など、もしもの時に備えを見直す大切な日ですね✨

非常食や飲料水の準備はもちろんですが、健康面での備えも大事です🍀

✅ 服用中のお薬は1週間分を目安に常備💊

✅ 経口補水液やミネラル入りの飲料を準備🥤

✅ 常備薬・胃腸薬・整腸剤など体調に合わせた備えをチェック✨

✅ ストレスや不安対策に、リラックスできるお茶やアロマもおすすめ🌿

災害時は、普段より体や心に負担がかかりやすいもの⚠️

日ごろからの体調管理と、いざという時の備えが安心につながります💡

「薬の備蓄方法が不安」「非常時にどう準備したらいい？」など、気になることがあればお気軽にご相談ください☺️

皆さまが安心して日々を過ごせるよう、サポートいたします✨