こんにちは

皆さん、男性にも更年期があるのはご存知でしょうか

男性の更年期不調は、男性ホルモン（テストステロン）の急激な減少によって起こる、心と体の様々な不調のこと

女性の更年期が閉経前後と期間が決まっているのに対し、男性には決まったサインや期間がありません

男性更年期の症状は、加齢以外に筋力の低下や睡眠の悩み、イライラや憂鬱な気分といった、心と体の両面で症状として現れます

男性がストレスを感じる大きな原因は、仕事上の人間関係（54％）、仕事の大変さ（48％）、将来や老後の不安（32％）と仕事中心

年齢が上がり重責を負うことがストレスになったり、つい仕事を優先して自分の不調を後回しにしがちになったりする可能性も考えられます

更年期が起こり始める40～50代は働き盛りで、自分の体調もよほどのことでなければ後回しにする様子も伺えます

男性の更年期不調は、40歳以降ともなれば誰にでも起こりうるもの。

放っておくと重症化や、症状が長引くリスクも生じかねません

気になる不調がございましたら、ぜひ一度ご相談くださいませ