７月双葉丹心堂健康通信
双葉丹心堂健康通信
暑中お見舞い申し上げます
いつもありがとうございます。毎日暑い日が続いています。
今月は「胃腸障害」について、昨年に引き続きご紹介させていただきます。
異常がないのに苦しい、痛い、気分が悪い
機能性ディスペプシア
機能性ディスペプシアは、「内視鏡で観察しても、粘膜に異常が認められない
状態」にも関わらず胃もたれ、早期膨満感、みぞおちの痛みをはじめとする
症状を呈する疾患です。
みぞおちの痛み、みぞおちの焼けるような感じ、胃もたれ感、早期満腹感の
うちの1つ以上」の症状が慢性的にあり、検査などで異常が見つからない
場合に「機能性ディスぺシア」と診断されます。
＜ストレスを感じると胃腸の調子が悪くなる理由＞
「腸脳相関」
「機能性ディスぺシア」と深い関係があるのが「腸」です。
「腸」は第二の脳と呼ばれ、脳と腸は密接に影響しあう
「腸脳相関」があります。ストレスがあると「腸脳相関」によって
胃腸の機能にも影響が現れ、症状を起こすことが報告されています。
＜ストレスが起きても不調が出ない仕組み＞
↓
「腸内環境の改善」
腸には約1000種類、100兆個の善玉菌が生息しており、この善玉菌を喜ばせることが
機能性ディスペプシアの解消に繋がります。ストレスが起きても不調を起こさないために
日頃から腸内環境の改善に取り込むことが重要です。腸内環境の改善には、
「多様な菌と多様な水溶性食物繊維」を摂取し「短鎖脂肪酸」を出す事が求められています。
ストレスに強い「短鎖脂肪酸」を作り出す、腸活・三種の神器
百福 パーフェクトグリーン AKAオメガ
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真夏の瓊玉膏
🌺瓊玉膏は、肌や髪を潤す血や水分を増やす働きがあります‼️
🌺肝血🩸（ほぼ血液）と腎陰（体の水分など）は、
一方が不足するともう一方も不足しやすく、
両方を同時に補充することで効果は高くなります‼️
🌺瓊玉膏は、地黄（じおう）の絞り汁が、 たくさん入って、 肝血🩸（血液）と腎陰（水分他）を同時に 補うことができます👍👍
🌺20代から高齢の方まで、 脱水🥵を起こしやすい
真夏には、 ぜひ瓊玉膏で、肌、髪、体内の水分バランスと綺麗な血液🩸を補充し、暑い毎日を元気に
お過ごしくださいませ😊😊
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