脳過敏症候群とは?
脳過敏症候群とは様々な刺激の対して脳が過剰に反応する「脳の興奮状態」を指します。
ストレスや環境要因が長期間続くと脳に影響を及ぼし自律神経のバランスが乱れます。
その結果脳内の神経伝達物質「セロトニン」など
の調整がうまくいかなくなり、興奮状態が鎮まりにくくなり
これにより片頭痛や頭重感などの不調を引き起こすとされています。
そこで、「腸脳相関」、腸から脳が整う仕組みで脳の不調をケア!
腸と脳は「迷走神経」を通じて双方にやり取りをしています。
腸内細菌はセロトニンやドーパミンなどの脳にかかわる物質を産生・調節し気分や睡眠に影響します。
腸の状態が脳の働きや気分に影響を与えます。
腸が整うと、炎症を抑える物質「短鎖脂肪酸」が作られ、脳の不調を抑えられると言われています。
腸内環境を整えるために、積極的に摂りたい、腸にいい、4大成分。
生きた善玉菌
水溶性食物繊維
オリゴ糖
EPA/DHA
の摂取は短鎖脂肪酸の産生を促し自律神経や脳の働きを整えます。
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