美肌づくりは胃腸から

食べ物の栄養は胃腸で消化・吸収された後、血液にのって全身の各細胞へ送られていきます

肌細胞にもしっかりと栄養素が行き届くことで代謝が促進され、肌の健康が保たれています。

ところが胃腸の働きが悪いと、食事で摂取した栄養がうまく消化・吸収されません。

全身の細胞にも行き届かなくなり、細胞の栄養不足から顔に吹き出物ができたり、肌の老化が進む原因の1つにもなります

胃から分泌されるホルモン「グレリン」。空腹時にお腹が「グーッ」と鳴るのは、グレリンがよく分泌されている証拠

しっかりとお腹が空いてから食べる習慣が、老化予防にも効果的なのです

腸内環境を整えることは健康な肌づくりに欠かせません便秘になると、吹き出物などの肌トラブルが起こりやすくなります。

一方、腸内環境がよければ、食べ物の栄養もしっかりと吸収され、特別なケアをしなくても肌の健康を保つことができます。

胃腸の調子が悪ければ、高価な美容液も、美肌を考えた食事も無駄に終わってしまうことに

必要な栄養をしっかり吸収できる胃腸こそが、美肌をつくるカギなのです

胃腸を動かすためにのご相談、お気軽にお問い合わせ下さいませ。