肌荒れ注意
今の季節は肌荒れ注意報のシーズン
肌のカサつきが気になっていませんか。それは、空気が乾燥してきたせいです
「肌荒れといえば冬」というイメージがありますが、実は秋口から肌荒れの季節は始まっているのです
秋から冬にかけては湿度が下がり、室内でも暖房を使い始め、常に肌は乾燥にさらされます
角層には、刺激やアレルゲンから肌を守る“バリア機能”という大きな役目があります
肌がカサカサになると、バリア機能が壊れ、刺激物が入り込みやすくなるため、肌荒れが起こりやすくなるのです
秋の肌荒れ対策には保湿が大切です
①肌のカサカサが気になる程度なら、、
ダブル洗顔などで洗い過ぎていないか、洗顔を見直します。お湯よりも水のほうがおすすめですその後、保湿を
②洗顔後に化粧水と乳液をつけてもカサつき感があるなら、、
化粧水のあとに乳液をつけ、それでもカサカサ感があるようならクリームに切り替えます。保湿効果が高いものを使っていくといいでしょう
秋の肌荒れ対策まずは洗顔と保湿を見直してみることから始めてみましょう
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参考情報:FYTTE