日差しの強い季節、目にも紫外線対策を

紫外線の影響を受けるのは実は肌だけではないのをご存知でしょうか？

目も紫外線によってダメージを受け、白内障などの病気のリスクにつながることも

山や海のレジャーに出かけたときに目が充血するのは、実は紫外線の影響の場合が大半です

強い紫外線を長期間浴びると、水晶体のたんぱく質が変性し、早いうちに老眼や白内障になりやすいことが報告されています

大人は紫外線による酸化への抵抗力が減るため、強く影響を受けてしまいます。

しかし、紫外線は骨の健康などに有効なビタミンDを体内で作り出すためにも必要です

紫外線を過度に恐れる必要はありませんが、有効な紫外線対策をしたうえで、適度に外で過ごす時間も持つのがいいでしょう

紫外線対策に最適なのは、UVカット機能付きのソフトコンタクトレンズや、サングラス、帽子などがあげられます

紫外線ダメージの蓄積を少しでも減らせるよう、注意して今日から目の紫外線対策を行いましょう

双葉丹心堂では紫外線から眼を守るサプリメント＆漢方があります。

いわゆる、「飲むサングラス」

目からの紫外線や日焼けが気になる方、ご相談下さいませ。

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参考情報：サワイ健康推進課