3月4日は「世界肥満デー」☝️
もう一度、肥満について考えましょう📝

皆さんこんにちは😊

あまり知られていないですが、実は3月4日は世界肥満デーなんです。

世界肥満連合(WOF)によると、世界的に肥満が急増し、今や1975年からほぼ3倍に増えているそうです😱

このままのペースで増え続ける2025年までに世界の成人の5人に1人が肥満になる可能性があります😨

そのうち3分の1はBMI(体格指数)が35以上で、医学的な介入が必要な高度な肥満という事実も😰

肥満にならないためにも、毎日の生活習慣、食生活を見直し、健康的なダイエットを取り入れていきましょう☝️

ダイエットと聞くと美容的なイメージが強いですが、痩せることで、血圧や血糖、コレステロール、中性脂肪などの改善が期待できます✨

また、肥満は感染症のリスクも高めてしまうと言われています。

最近ちょっと体重が落ちなくなったかも😮‍💨

そんな方は是非ご相談くださいね😊

 

肥満で悩まない人生を手に入れましょう！

当店では漢方を使って何キロ痩せたいかと目標を決めリバウンドの来ないダイエットを提案させていただいております。

ご予算に合わせてご紹介させていただきますので「漢方ダイエット」にご興味のある方お気軽にご相談下さいませ。

出典（参考文献）:朝日新聞デジタル