残暑お見舞い申し上げます

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夏の疲れやだるさはなぜ起きる？

いつもありがとうございます。そろそろ夏も終わりに近づいてきましたが、今年の夏はきつかったです。夏の疲れの主な原因は「体温調節による体力の消耗」です。湿度が高く、連日続く猛暑は体にとって大きなストレスとなります。猛暑で体内に溜まった熱を外に出すために汗をたくさん作りエネルギーを過剰に消耗し疲れが引き起こされてしまうのです。「水分をしっかり摂らないと・・」と

思いますが水分過剰摂取で胃液や消化液が薄まり、

胃腸の機能を低下させ食欲不振や栄養不足による

さらなる疲れ、だるさなどの症状を引き起こします。

またエアコンによる室温の温度差も体温調節の為に

必要以上のエネルギーが消耗されます。又冷房による体や内臓の冷えも身体のだるさを引き起こす原因と考えられます。

　　夏バテ　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

　　　　食欲不振・胃もたれ・便秘・下痢・疲労感の原因は・・・

 

（冷たい物や油っこい物の摂り過ぎなどで胃腸機能が低下）

 

首・肩こり・頭痛、ほてり、むくみ、冷え、痛み、疲労感の原因は・・・

　　　　　　　　

（冷房により体が冷える。室内と屋外の温度差に体が適応できない

自律神経の乱れ）　　　　　　　　　　　　（日水製薬より）

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この暑さで胸が苦しい～！動悸・息切れに心臓の守り薬

　　　　　　過労で体力が非常に衰えている方に・・・

牛黄清心元（ごおうせいしんげん）\3400

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　　耳鳴り・めまいに・・・

消化器・肝臓・腎臓を強くする漢方です

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瓊玉膏は体に必要な「水分」「元気な血液」「気・エネルギー」を同時補給できる漢方薬です。

東洋医学では「補陰」「補血」「補気」といいます。

夏バテで栄養が取れない方、お奨めです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

 

紫外線の80％は角膜で吸収されますが角膜を通過したものは水晶体で吸収され紫外線の波長によっては目の奥の網膜まで届きます。

徐々に蓄積されたダメージは「眼病」を引き起こし「老化の原因」になります。白内障、飛蚊症が気になる方、日差しがきつい夏こそ、目の「栄養剤」で養生して下さい！

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　　サンプル有ります！　　　　　　　　

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熱中症予防に・・

暑くなると、熱中症が話題になり

「水分を取りましょうと」さかんに言われまが、大量に汗をかくと、体内の水分だけでなく塩分やミネラルも

奪われてしまいます。

その状態で水分だけ補給すると血液中の塩分、

ミネラル濃度が低くなり、様々な症状が現れます。

スポーツドリンクは糖分が多いです（1本にスティッ

クシュガー10本分）。OS-1は、1.5ｇの塩分が含ま

れます。そこで、熱中症予防でお奨めは、ミネラル・

ビタミン、水分補給出来る、「最高級大麦若葉」一日1～2本補給

されますと汗で失った栄養分をすばやく補給出来ます！

　　　　　　　　　

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